Heute Morgen gegen sieben Uhr noch nicht ganz wach,
nicht mehr ganz im Traum, machte ich langsam die Augen auf.

Ich höre eine Stimme, die sagt:
Wo bleibst Du nur, alle warten auf Dich.
Ich denk' nanu ?
Doch ich weiß es ganz genau, mein kleiner Zwerg
taucht wieder auf.
Er guckt mich an ? Er schüttelt seinen Kopf ?
Hast Du Deinen wunderschönen Zaubergarten vergessen?
Es grünt, und wächst und blüht für Dich.
Und Du ? Kannst Du nicht mal wieder so richtig ruh'n?
Denk' an Dich selbst, setz' Dich nicht so in Stress,
das tut Dir, und uns und anderen nicht gut.

Genieße jeden Tag, Du weißt nicht mehr, wie lange.
Nein nein, nun werde mal nicht bange.

Du hast noch viel zu tun auf dieser Erde.

Doch gestern Abend, Du weißt es ganz genau,
da sah es gar nicht so gut für Dich aus.

Die Angst fing an, Dich in den Griff zu bekommen,
doch Du warst klug und besonnen.
Legtest Dich auf den Rücken:
Hast eingeatmet und langsam wieder aus.

Außerdem: Du weißt, es war wieder sehr spät.
Das kann so nicht weiter geh'n!

Du brauchst mehr Ruhe, vergiss es nicht.
Denn auch die Sonne scheint für Dich.

Also raus an die frische Luft.
Sauerstoff muss in die Lungen, der Kreislauf aktiviert,
Das hilft außen und innen Dir.

Du siehst und hörst die Stimmen in der Natur.
Sie raunen und flüstern, sie wiegen die Bäume.
Die Blumen lächeln Dich an. Lächle zurück.
Beachtung, das ist "ihr Glück".

Also komm' wenigstens ab und zu in Deinen Zaubergarten.
Lass' uns alle nicht allzu lange warten.

Sonst klopft es öfter bei Dir an.
Doch sag' ich dann nichts: Schau' Dich nur an.
Dann weißt Du, was ich von Dir will.
Es wird Zeit, nichts mehr zu tun, sondern nur noch aus zu ruh'n.

Nun wünsche ich Dir einen schönen Tag.
Mach's gut ...