Angst  los  lassen !       

Wenn du aufmerksam und wachsam bist,
wird dir die Antwort auf dein Tun in jedem
Augenblick offenbar sein.
Mevlana Rumi

Fünf Uhr war es, als ich wach wurde.
Versuchte noch mal einzuschlafen, aber es wurde nichts draus. Plötzlich überfiel mich Angst, Lebensangst !
Und diese berühmten Fragen fingen an mich in den Griff
zu bekommen.
Was wird sein wenn ..., und was machst du dann ...
und, und, und ...

Ich stand also auf, startete die Kaffeemaschine, drückte auf's Einschaltknöpfchen vom Computer, und machte mir klar, dass ich jetzt "nicht" in diesen "negativen Kreislauf" hineinfallen durfte.

Ich versuchte also gegenzusteuern, und mir "meiner Angst bewusst zu werden", und mir klar zu machen, dass "Angst" "Enge" bedeutet und blockiert, und es besser ist, sofort wieder mit "dem positiven, dem aufbauenden Denken"
zu beginnen. Ich sagte also: "STOP" ! zu mir selbst.

Darum wählte ich auch obigen Spruch von Rumi.
Bewusst machen, was ich denke, und wo es
mich hinführen würde ! 

ANGST - es gibt mehr Opfer der Angst in der Welt,
als je eine Seuche an Menschenopfern für sich verlangte.
Bö Yin Ra

Auch dachte ich erneut an diese Geschichte der Cholera:
" Das größte Übel ist die Furcht. "